
요즘 스마트폰을 켜면
가장 먼저 확인하게 되는
SNS가 바로 인스타그램이죠.
일상을 공유하고 소통하는 즐거움도 크지만,
끊임없이 올라오는 피드와 알림에 가끔은
피로감을 느끼고 디지털 디톡스가
간절해질 때가 있습니다.
아예 계정을 삭제하자니
그동안 기록해 둔 사진과 추억들이
아쉬워 망설여진다면,
잠시 계정을 쉬게 해주는 '비활성화' 기능을
활용해 보는 것을 추천해 드립니다!
그래서 오늘은 헷갈리기 쉬운 최신 버전 기준의
인스타 비활성화 하는법과,
푹 쉬고 난 뒤 다시 돌아오고 싶을 때 1초 만에
복구하는 해제 방법까지 한 번에 정리해 드릴게요.
정말 간단하니 아래 사진을 보며 천천히 따라와 주세요.
1. 인스타 비활성화 하는법


1. 하단 [내 프로필]을 클릭하고, 우측 상단의 [메뉴 아이콘(선 3개)]을 클릭해 줍니다.
2. 메뉴 상단에 있는 [계정 센터]로 들어가 줍니다.

3. 계정 설정 항목에서 [개인정보] 또는 [계정 관리] 메뉴를 눌러줍니다.

4. [관리] 버튼을 클릭해줍니다.


5. [비활성화 또는 삭제] 버튼을 클릭하고,
6. [계정 비활성화]에 체크해 주고 [계속] 버튼을 클릭합니다.


7. 본인 확인을 위해 [비밀번호]를 입력하고 [계속]을 눌러줍니다.
8. Instagram 계정 비활성화 이유를 옵션 중에 선택하고 [계속]을 클릭합니다.

9. 마지막으로 [계정 비활성화] 버튼을 누르면 로그아웃되며 계정이 즉시 비활성화됩니다.
2. 인스타 비활성화 해제하는 법

1. 계정 비활성화 해제하는 방법은 아주 간단합니다. 인스타그램 앱을 켜고 기존 아이디와 비밀번호로 [다시 로그인]해 주면 즉시 비활성화가 해제됩니다.
마무리
오늘은 이렇게 인스타 비활성화 하는법부터
다시 해제하는 방법까지 단계별로 알아보았습니다.
비활성화는 계정을 영구적으로 삭제하는 것이 아니라
다른 사람들에게 내 계정을 잠시 숨겨두는 기능입니다. 그렇기 때문에 SNS로 인한 스트레스가 심하거나
온전히 나만의 시간에 집중하고 싶을 때
부담 없이 활용하기 아주 좋습니다.
충분히 휴식을 취하신 후,
다시 소통하고 싶어질 때 언제든 가벼운 마음으로
로그인해서 비활성화를 풀어주시면 됩니다.
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